Darmgesundheit und Psyche – lerne wie dein Mikrobiom sie beeinflussen.

Im Interview mit Mediziner und Gründer von MyBioma Nikolaus Gasche:
Wie kannst du deine Darmflora beeinflussen? Wie hängt deine Ernährung mit deiner Stimmung und Psyche zusammen? Welche weiteren Faktoren beeinflussen dein Mikrobiom?

Im Podcast Gespräch gehen wir auf Darmgesundheit und das Mikrobiom ein. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss Probiotika haben und über den aktuellen Stand der Forschung. Leeky Gut – was ist das, was kannst du machen? 
Nikolaus erklärt, wie es zu myBioma kam und analysiert meine Testergebnisse.

Ich habe total viel gelernt und bin mir sicher, du kannst genau soviel mitnehmen

Code für MyBioma: Annelina10
https://www.mybioma.com/de/

Hier geht es zu meiner letzten Podcast Episode mit Niko Rittenau:
https://open.spotify.com/episode/4Z348IRLTt3HGg3qeRLPkZ?si=ri2aybrHSQyj4_PfnEMwCA&dl_branch=1&nd=1