Hormone sind oft nicht das erste, an das wir denken, wenn wir uns unwohl fühlen. Doch Hormone sind für viele Abläufe in unserem Körper verantwortlich und beeinflussen vor allem unser Wohlbefinden.

Warum wissen wir so wenig darüber und warum werden Hormone bei Behandlungsmethoden nicht immer direkt bedacht?

Deswegen bin ich sehr happy, in dieser Folge einen echten Hormonexperten zu haben, der uns die Grundlagen erklärt und uns einen Ausblick gibt, welche Auswirkungen Hormone auf uns haben. 

Wer mir nicht auf IG folgt: Ich bin selbst Patient bei Dr. Thomas Peter und habe mich von ihm untersuchen lassen. Meine Diagnose gehen wir im Gespräch gemeinsam durch. Seid gespannt 😉

Hormone spielen bei vielen, oft lebenswichtigen Vorgängen im Körper eine Rolle: Die Botenstoffe regeln unter anderem den Energie- und Wasserhaushalt, das Wachstum und die Fortpflanzung. Das Zusammenspiel der Hormone ist fein aufeinander abgestimmt 

Zu Dr. Thomas Peter kommt ihr hier
Und zu den Medikamente hier:
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(Affiliate)

Hormone sind oft nicht das erste, an das wir denken, wenn wir uns unwohl fühlen. Doch Hormone sind für viele Abläufe in unserem Körper verantwortlich und beeinflussen vor allem unser Wohlbefinden.

Warum wissen wir so wenig darüber und warum werden Hormone bei Behandlungsmethoden nicht immer direkt bedacht?

Deswegen bin ich sehr happy, in dieser Folge einen echten Hormonexperten zu haben, der uns die Grundlagen erklärt und uns einen Ausblick gibt, welche Auswirkungen Hormone auf uns haben. 

Wer mir nicht auf IG folgt: Ich bin selbst Patient bei Dr. Thomas Peter und habe mich von ihm untersuchen lassen. Meine Diagnose gehen wir im Gespräch gemeinsam durch. Seid gespannt 😉

Hormone spielen bei vielen, oft lebenswichtigen Vorgängen im Körper eine Rolle: Die Botenstoffe regeln unter anderem den Energie- und Wasserhaushalt, das Wachstum und die Fortpflanzung. Das Zusammenspiel der Hormone ist fein aufeinander abgestimmt 

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„Vegan backen – wie Stina Spiegelberg das Backen revolutionierte, vegane Kuchen TV ready machte und sich nebenbei ein Business aufbaute“

Wie Stina Spiegelberg sich mit veganen Leckereien einen Namen in der Backwelt gemacht hat. 

🎂Stina kennt ihr sicher aus zahlreichen namhaften Backshows im TV. Dort waren vegane Backkünste früher eine Besonderheit. Stina hat es geschafft das zu ändern und begeistert alle mit ihren zauberhaften Kuchen. Wir reden darüber, wie alles begann, wie sie zum Backen kam und welche Veränderungen sie in der Akzeptant der Bevölkerung gegenüber veganer Backkunst gemerkt hat. 

🍰Sie erzählt wie die Leute damals reagiert haben, als sie anfing im TV vegan zu backen und wie sie sich ein Business aus veganer Ernährung aufgebaut hat – denn sie ist auch Buch Autorin und Coach. 

Viel Spaß beim Hören – ich hatte direkt Lust alle ihre Sachen zu probieren!🧁

Axel und ich haben uns zum spontanen Deep Talk in Zell am See zusammen gesetzt. Er erzählt, wie man überall glücklich – aber auch überall unglücklich sein kann.

Sneak Peek: Gewinnspiel am Ende

Axel ist ein Mensch, der sich immer von Herzen freut und von dessen positiven Art man nur profitieren kann. Wie er mit persönlichen Erlebnissen umgeht und warum er seine Erkenntnisse an Andere weiter gibt. Ich habe ihn nach seinen Life Hacks befragt: Woher er seine positive Art nimmt und wie man sich am besten mit positiven Menschen umgibt.
Wie uns jede Emotion (nicht nur Freude) dient und wir selbst von Angst etwas mitnehmen können. Axel beschreibt wie wir selbst Gedanken, die uns Angst machen in positive Gedanken umwandeln und sie für unser Leben nutzen können.
Wie ihm Ernährung im Leben weiterhilft und warum er vor einigen Jahren vegan geworden ist. Welche Bücher ihn prägen und welche weiteren Tipps er hat, erfahrt ihr hier in der Folge. 

***Gewinnspiel Alert: Teilt auf IG, wie ihr den Podcast hört und verlinkt @annelinawaller und/oder @consciousgangster_. Die ersten drei Accounts bekommen ein Best of NABIO Paket***

Donata von NABIO und ich unterhalten uns über die Zukunft von veganer Ernährung. Sie ist Produzentin von kreativen Convenience Produkte für alle, die viel Wert auf gutes und nachhaltiges Essen legen, ohne sich dabei in ihrem flexiblen Lebensstil einschränken lassen. Und somit absolute Expertin auf dem Gebiet.

Wie hat sich die Gesellschaft über die Jahre hin zu veganer Ernährung entwickelt? Welche Ernährungstrends gibt es und was ist dran? Wohin entwickeln sich Ernährungstrends? Wie wird unsere Ernährung in einigen Jahren aussehen? Wie sich Ernährung und Verpackung auf unser Klima auswirkt. Welche Challenges es gibt regionale Produkte herzustellen? Welche Verantwortung haben wir als Käufer?

Ich habe wieder sehr viel gelernt! Viel Spaß beim Reinhören und mit den Produkten von NABIO.

XX
Annelina